Eine Reise zu Dir selbst
Martin Bosch Yoga
Tauche ein in die Welt des Ashtangayoga und entdecke, wie Du mit Bewegung, Atmung und Achtsamkeit Körper und Geist in Einklang bringst. Hier findest du maßgeschneiderte Kurse und ein inspirierendes Umfeld, um Deine Yoga-Praxis auf das nächste Level zu bringen.
"atha yoga anusasanam"
Yogasutra von Patanjali
Yoga beginnt Jetzt oder der jetzige Moment ist Yoga.
Mich begeistert Yoga vor allem, weil es mich körperlich, geistig und seelisch anspricht.Meine Gedanken und mein Geist neigen dazu, in der Vergangenheit oder der Zukunft zu verweilen.Doch der Körper und die Atmung sind immer in der Gegenwart.Die Aufmerksamkeit auf den Körper und die Atmung zu richten, bedeutet, im Hier und Jetzt zu sein.Yoga zu praktizieren heißt, das "Jetzt" bewusst zu erleben – und sich so auf die Reise zu sich selbst zu begeben.
Rudra Kṣetra Mantra
Rudra Kṣetra ist eine kontemplative Hymne aus der Tradition des kaschmirischen Śaivismus.
Der Text verehrt Shiva als universelles Bewusstsein – die Quelle, Schwingung und stille Essenz allen Seins.
Das Mantra lädt zur inneren Ruhe, Meditation und zur Erfahrung von Einheit jenseits aller Dualität ein.
